เครื่องบริหารร่างกายแบบสั่น WELNESS VIBRATION PLATE MODEL FS-B-03

สร้างรูปร่างให้สวยงาม เพิ่มความมั่นใจไปกับ WELNESS VIBRATION PLATE MODEL FS-B-03 เครื่องสั่นสะเทือน เป็นเครื่องสั่นสะเทือนวางพื้น มีสายยางแรงต้านไว้จับทั้งสองข้างเวลายืนใช้งานบนเครื่อง สามารถสั่งการทำงานจากแผงควบคุมบนเครื่องโดยตรง สั่งงานด้วยรีโมทควบคุมการทำงาน ปรับความเร็วได้ถึง 20 ระดับ ตั้งเวลาใช้งานได้ 1 – 10 นาที และยังมีโปรแกรมอัตโนมัติหลากหลายถึง 5 โปรแกรม เพียงวันละ 10 นาที คุณก็จะรู้สึกเหมือนได้ ออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ ด้วยระบบ Stabilizer
ก็จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเฉพาะที่ชั่วคราว และ เพิ่มการไหลเวียนโลหิตเฉพาะที่ชั่วคราว ตัวเครื่องจัดเก็บง่าย เครื่องมีขนาดกะทัดรัด จึงสะดวกในการจัดเก็บใต้ตู้ หรือเตียงได้ เคลื่อนย้ายสะดวก ออกแบบให้มีด้ามจับพร้อมล้อที่ตัว

Benefit/ประโยชน์ที่ได้

• • สร้างรูปร่างให้สวยงาม เพิ่มความมั่นใจ

• • ลดกระชับเฉพาะส่วน ได้แก่ ต้นแขน ต้นขา หัวไหล่ หน้าท้อง เอว และสะโพก

• • ลดการสะสมของไขมันในร่างกาย รูปร่างสมส่วน ดูดี ขึ้น

• • ช่วยให้ผู้ใช้มีชีวิตชีวาและรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้น

• • ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน

• • ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น

• • กระตุ้นกล้ามเนื้อ ยืดหยุ่น แข็งแรง

Feature-Function/ฟังก์ชั่น

• • 5 โปรแกรมอัตโนมัติและโปรแกรม Manual

• • ตั้งเวลาการทำงานได้สูงสุด 10 นาที

• • ตั้งความเร็วได้ ตั้งแต่ 1 – 20 ระดับ

• • Remote Control ให้คุณเลือกโหมดออกกำลังกายที่คุณต้องการได้

• • หน้าจอแสดงผล LCD สามารถบอกระยะเวลา และ Speed ได้

• • สามารถปรับระดับการสั่นได้สูงสุดถึง 20 ระดับ

• • เครื่องได้รับการออกแบบให้มีด้ามจับที่ปลายทั้ง 2 ด้าน เพียงแค่ยกแล้วลาก

• • รองรับน้ำหนักได้ถึง 120 กก.

Spec/ข้อมูลจำเพาะ

• • ขนาดของเครื่อง กว้าง 76.3 ซม. X ยาว 42.2 ซม. X สูง 14.5 ซม.

• • น้ำหนักตัวเครื่อง 17 กก.

• • ด้วยความบางเพียง 14.5 เซนติเมตร จึงเก็บใต้เตียงใต้ตู้ได้สบาย

• • ความถี่ในการสั่น 50/60Hz

• • แรงสั่นสะเทือน 2,000 – 3,600 RPM

วิธีใช้เครื่องท่าต่างๆ 9 แบบ
1. ยืนบนตัวเครื่องแยกขาห่างจากกันเท่ากับความกว้างของไหล่ ท่านี้เป็นการ บริหารเอว และสะโพกเพื่อลดอาการตึงบริเวณบั้นเอว และช่วยสลักเสลาให้สะโพกมีรูปร่างโค้งเว้าที่สวยงาม
2. ยืนบนตัวเครื่องแยกขาห่างจากกัน และงอเข่า ท่านี้เป็นการบริหารต้นขา เพื่อคลายอาการเจ็บหรือปวดกล้ามเนื้อบริเวณต้นขา ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของโลหิตให้ดีขึ้น และลดการสะสมของไขมัน
3. นั่งบนเก้าอี้หรือโซฟา วางเท้าทั้งสองข้างลงบนตัวเครื่องท่านี้เป็นการบริหารต้นขา และน่อง
4. นั่งบนพรมที่ปูพื้น ขาสองข้างเหยียดตรง วางส้นเท้าทั้งสองข้างลงบนตัวเครื่อง ท่านี้เป็นการบริหารขา
5. นั่งคุกเข่าบนพรมที่ปูพื้น วางฝ่ามือทั้งสองข้างลงบนตัวเครื่องเอนลำตัวไปทางด้านหน้า ท่านี้เป็นการบริหารข้อต่อหัวไหล่ และแขน
6. การสร้างมัดกล้ามเนื้อให้กับกล้ามเนื้อไบเซ็ปส์กล้ามเนื้อด้านหน้าของแขนท่อนบน ยืนบนตัวเครื่อง มือทั้งสองจับที่ด้ามจับของแถบแรงต้านของเครื่อง แล้วเหยียดแขนลงโดยฝ่ามือหงายขึ้นทางด้านบน ยกแขนข้างหนึ่งขึ้นมาชิดอก แล้วเหยียดลงด้านล่าง แล้วทำซ้ำกับแขนอีกข้างหนึ่ง ยกแขนขึ้นลงสลับกันซ้ำๆ ในท่าที่คุณควบคุมได้ คุณอาจบริหารท่านี้โดยใช้หรือไม่ใช้แผ่นสั่นสะเทือน อาจบริหารในท่าที่ก้าวหน้าขึ้นไปอีกได้โดยโยกลำตัวพุ่งไปทางด้านหน้า หรือใช้วิธีนั่งยองๆ บนตัวเครื่อง
7. การยกมัดกล้ามขนาดใหญ่ที่บริเวณด้านข้างลำตัว ยืนบนตัวเครื่อง มือทั้งสองจับที่ด้ามจับของแถบแรงต้านของเครื่อง แล้วเหยียดแขนลงทางด้านข้างของลำตัวที่ความสูงระดับเอวของคุณ โดยฝ่ามือคว่ำลงพร้อมกับงอข้อศอกเล็กน้อย ยกแขนทั้งสองข้างขึ้นมาทางด้านข้างลำตัวถึงระดับไหลแ่ล้ว เหยียดแขนทั้งสองข้า้งลง ยกแขนทั้ง สองข้างขึ้นลง พร้อมกันซ้ำๆในท่าที่คุณควบคุมได้ คุณอาจบริหารในท่านี้โดยใช้ร่วมกับแผ่นสั่นสะเทือนหรือไม่ใช้ก็ได้
8. การยกสูงยืนบนตัวเครื่องแยกขาห่างจากกันเท่ากับความกว้างของไหล่ มือทั้งสองจับที่ ด้ามจับของแถบแรงต้านของเครื่องโดยฝ่ามือทั้งสองข้างหันเข้าหาลำตัว ยกด้ามจับของแถบแรงต้านขึ้นมาชิดคางโดยแผ่นหลัง เหยียดตรงแล้ว เหยียดแขนลงด้านล่างท่านี้เป็นท่าการบริหารกล้ามเนื้อไหล่ หลัง และกล้ามเนื้อไทรเซ็ปส์/กล้ามเนื้อด้านหลังของแขนท่อนบน คุณอาจบริหารในท่าที่ก้าวหน้าขึ้นอีกโดยการงอเข่าในขณะที่คุณเหยียดแขนลงด้านล่าง
9. ยืดเหยียดกล้ามเนื้อไทรเซ็ปส์ ยืนบนตัวเครื่อง มือทั้งสองจับที่ด้ามจับของแถบแรงต้านของเครื่องยกมาทางด้านหน้าของอก โดยฝ่ามือทั้งสองข้างหันเข้าหากัน เหยียดแขนลงช้าๆ ไปทางด้านหลังตัวคุณ เพื่อให้แขนถูกยืดออก และเหยียดตรง แล้วดึงแขนกลับมาในท่าเริ่มต้น อาจบริหารโดยทำสลับทีละข้างหรือพร้อมกันก็ได้ คุณอาจบริหารในท่าที่ก้าวหน้าขึ้นไปได้อีก โดยโยกลำตัวพุ่งไปทางด้านหน้าหรือใช้วิธีนั่งยองๆ บนตัวเครื่อง คุณอาจบริหารในท่านี้โดยใช้ร่วมกับแผ่นสั่นสะเทือนหรือไม่ใช้ก็ได้